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ブログ一覧

夜中の運転には注意!

2019/04/19

4月後半に入り、お花見シーズンも終わりいよいよ長い連休であるゴールデンウィークが近づいてきましたね!何日も前から予定を立て、楽しみにされている方も多くおられるかと思います。体調も整えて連休を有意義に過ごせるように備えましょう! 連休などがあると車を使われる機会も増えてくると思います。旅行や帰省ラッシュで交通量も増え、事… 続きを読む

気温の変化による肩への影響

2019/04/19

4月も後半に入りましたが、まだまだ冷える日もありますね。日中は日が照っている分、暖かいですが朝や夜は冷え込む日もありますね!急な温度変化は身体がついていかず体調を崩しやすくもあります。今月末にはゴールデンウィークもありますので楽しい休日に向けて、服装にも気を付けながら体調を整えましょう! 急な気温の変化による影響は風邪… 続きを読む

繰り返しの痛みや普段されない動きでの痛み

2019/04/18

4月に新入社員が入って少し経ちますが、まだ慣れないことへのフォローなどで一人一人への負担が増えた方も多いと思います。 4月中に周りの方で新入社員の方が多くなり、まだ慣れないことで一人への負担が増えた方もおられると思います。事務作業であれば同じ座り動作でいつも以上に繰り返しの痛みが多くまた、プライベートで多いのはこの時期… 続きを読む

ボーリングでの腰の負担から軸足への負担

2019/04/18

だんだんと暖かくなってきましたね。スポーツには最適な季節にも変わってきましたが、準備運動をおろそかしにしたり日常生活での負担を溜め込んだ状態で動かされてはいないですか?その状態を放置してしまうと、痛みやダルさも溜め込みやすい身体に変わっていきますので、しっかりとした準備運動や日頃の筋肉のケアをやっていきましょう。こちら… 続きを読む

昔の事故の影響が急な首の痛みに!

2019/04/17

ゴールデンウィーク前になっていくと、それまでにやっておかないといけない家の事やお仕事などでばたばたして周りが見えなくなってくることはありますよね。車の運転の際では、頭がいっぱいになっていくと1つの事に集中しすぎて対向車の事や隠れているところから子供が飛び出してくるなど危険な場所はさまざまです。こちらの利用者さんでも、こ… 続きを読む

肩の重だるさから全体的なバランスの崩れ

2019/04/17

ゴールデンウィーク前にもなり、季節の変わり目でもあって暖かくなってきましたね。遠出や普段されないことをされると思いますが、季節の変わり目に身体に重だるさを訴える利用者さんはこちらには多くいらしています。日常生活に動かしていく部分での不便さはあまりないとは思うのですが、重だるさがあると仕事や運動をする際は動きの機敏さがな… 続きを読む

パソコン作業からくる身体の負担

2019/04/16

新年度になり慣れないお仕事が増えたという方もいらっしゃるのではないでしょうか?慣れるまではしんどいと思いますが、無理せずに取り組んでいきましょうね!! 最近、「パソコン作業が増えた」と言われる方が来院されました。同じ姿勢を続けると身体のあらゆるところに負担がかかってしまいます。この方も疲労困憊といったような感じでした。… 続きを読む

腰の痛みを放っておくと?

2019/04/16

最近は気温も上がってきて外出しやすくなりましたね!!気温の変化が大きく出てくると身体に負担がかかりやすくなります。ゴールデンウィークもありますし今のうちにしっかりとメンテナンスをしておきましょう!! 腰の痛みをずっと我慢したり、ほったらかしにしたりしていませんか?年を重ねていくにつれて腰はもちろん色々なところの痛みが強… 続きを読む

4月に多い交通事故

2019/04/15

4月に入り学校や職場の環境が変わり新たなスタートを切られた方が多くおられると思います。最初は、初めて覚えることや分からない事などが多くあると思いますので先輩などに相談しながら新しい環境に慣れていきましょう! この時期は、新たに運転免許を取得し車に乗られている方が多くおられると思います。初めての方だと運転に慣れていない分… 続きを読む

掃除中の肩の痛み

2019/04/13

皆さんは、このような経験をされたことはありませんか?「掃除中に肩がいたくなった」「高い所を掃除している時に腕を挙げたら肩が痛い」このような症状はとくに主婦の方に多く見られると思います。 掃除では、掃除機を使ったり雑巾を使ったりなど様々な方法がありますが以前、当院の利用者様の中に「掃除機をかけていたら肩が痛くなった」と言… 続きを読む

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誠に勝手ながら、2019年4月28日(日)から5月6日(月)までゴールデンウィーク休業とさせていただきます。

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※5月7日(火)以降は通常通りの受付です。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。

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