ブログ | 愛媛松山整骨院

ブログ一覧

2019/10/17

筋肉は動かさないと寒さで冷えるせいで縮こまります。寒さが増してくると何気ない動作はもちろんですが、長時間同じ姿勢が続いても筋肉は痛めやすいです。血液の流れが悪く… 続きを読む

2019/10/15

最近は季節の変わり目ということもあり、身体が寒暖差についていかずに急な腰の痛みや肩の痛みが出ている方が多いです。身体を動かす際や力仕事をするときは準備体操やスト… 続きを読む

2019/10/09

みなさん！！パソコンを触ったり携帯電話を触ったり、家事や育児をしていると肩の重さや首の痛みが出ませんか？長時間の同じ姿勢を続けたり、抱っこやおんぶをしたりする時… 続きを読む

2019/10/03

10月から祭りの時期にもなって練習などで痛められる方も多くいらしております！しっかり楽しめる身体づくりをするために痛みが出る前に前もって施術をした… 続きを読む

2019/09/25

最近、初めて来られた方とお話していると「最近寝起きがスッキリせんのよね」というお悩みを聞きました。寝起きがスッキリしない方は他にも多いのではないでしょうか？今回… 続きを読む

2019/09/21

日常生活の中で、前かがみで携帯を触ったり本を読んだりなど姿勢を丸くして過ごされる方で首から肩にかけて筋肉も痛みが出たり重さが出る方もいらしておりますが、そのまま… 続きを読む

2019/09/09

最近初めてきた利用者様とお話していると「身体の疲れがなかなか取れづらくて悩んでいる」ということを言っておられました。皆さんは「歳のせい」にしていませんか？その疲… 続きを読む

2019/09/04

皆さんは歩いている際につまずいて転んだ経験や自転車で滑って転倒した経験はあるとは思いますが、痛みが軽い状態や違和感程度であればそのままにしてはいませんか？案外大… 続きを読む

2019/08/21

太ももやふくらはぎの痛みでお困りの方はいませんか？足の筋肉に問題があることが多いですが、痛みが長引く場合には他に原因があります。今回は太ももとふくらはぎの痛みの… 続きを読む

2019/08/20

8月後半になってくると、学生さんは夏休みの宿題で忙しくなってくると思います。宿題が溜まっている分で、長時間同じ姿勢で勉強をしたり宿題が追い付いていないので夜更か… 続きを読む

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