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ブログ一覧

冷えによる関節の痛み

2019/12/11

一日を通して冷え込みが厳しくなってきました。みなさんはお体の不調はでていませんか?愛媛松山整骨院には、この時期になるとお体の不調を訴えられて多くの利用者様が来院… 続きを読む

膝のサポーターの機能とは?

2019/12/10

12月に入り、一層寒さが増しましたね。昼間も肌寒さが続いていますので、体調には気を付けてくださいね。 最近、膝のサポーターを使われる方が多いのかなーと感じます。… 続きを読む

睡眠と身体の関係

2019/12/09

皆さんは夜ぐっすり寝ていますか?寝ていても睡眠が浅かったり、途中で目が覚めてしまったりすることがお悩みの方もいらっしゃると思います。睡眠の質を悪くするのは身体の… 続きを読む

急な運動は要注意!

2019/12/06

先月では、地区によってはレクバレーで身体を動かされたという方がいらしておりました。それをきっかけに今月に入っても運動をされると言われておりましたが、身体のメンテ… 続きを読む

急な運動は要注意!

2019/12/06

先月では、地区によってはレクバレーで身体を動かされたという方がいらしておりました。それをきっかけに今月に入っても運動をされると言われておりましたが、身体のメンテ… 続きを読む

身体を良くするにはポジティブな気持ちも大事!?

2019/12/02

いよいよ12月に入り、今年も残すところあと1か月となりましたね!皆さんは、今年1年を振り返ってみていかがでしたか?私は、今年の初めに「旅行に行く」「痩せる」とい… 続きを読む

気温差はお身体にかなりの負担を!

2019/11/29

12月にまもなくであっという間に年末に近づいてきましたね。より寒さも増して布団から出るのが嫌になってきた方も多いのではないでしょうか?お身体を整えるのはご自宅か… 続きを読む

寒暖差での疲労

2019/11/27

11月も後半に入り、いよいよ冬らしい気候になってきましたね。みなさんは体調を崩されたりしていませんか?冬になると、「なんだか体がだるい」「疲れが取れない」などと… 続きを読む

集中力を上げるためには?

2019/11/25

みなさんはお仕事をしたり、勉強をしたり、日常生活の中で集中して何かに取り組むことがあると思います。集中して取り組みたいけどなかなか集中できなかったり、気分転換し… 続きを読む

耳の聞こえにくさや目の疲れ

2019/11/20

こちらに通われている利用者さんで、今月末から年末にかけてお仕事でお忙しくされる方が多いです。デスクワークや身体を動かされる方はさまざまですが、疲れやダルさなど溜… 続きを読む

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