愛媛県松山市で医師も推薦する整体を受けるなら愛媛松山整骨院へ

　今回は頭の痛みの原因についてお話していきますね。みなさんはふだん頭が痛くなることはありますか？私は頭が痛くなることはほとんどないのですが、当院の利用者様の中にはひどい頭の痛みに悩まされて来院される方もいらっしゃいます。骨の歪みや、神経の問題など原因はさまざまなのですが、筋肉の過緊張が原因で頭が痛くなられる方が最近多くなっています。筋肉が過緊張した状態が続くと、血管が圧迫され血液の流れが悪くなってしまいます。これによって体がストレスを受けることで頭に痛みがでてくるのです。特に、今のように寒い時期には筋肉が冷え固まって過緊張状態になりやすいので、ふだん頭が痛くならないような人でも注意が必要です。

 　冷えからくる頭の痛みは、予防することができます。外出時に首回りを冷やさないためにマフラーを巻くことや、シャワーだけで終わらず湯船に浸かっていただくなど、少しのことで大きく変わってきます。痛みがない時でも油断せず、しっかりと予防をしておきましょう。

 　愛媛松山整骨院では、過緊張した筋肉を緩めるために有効な「トリガーポイント施術法」を行っております。つらい頭の痛みでお悩みの方や、予防をしておきたいという方はぜひ愛媛松山整骨院までご連絡ください。