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連休疲れのメンテナンス

2019/05/13 カテゴリー:ブログ

今年度は、年号が「平成」から「令和」に変わり新たな時代に突入しましたね!それにより今年のゴールデンウィークの休暇が最大10連休ある方もおられたと思います。連休は楽しまれましたか?私は、前半に神戸と大阪に旅行に行き人の多さに圧倒され都会は違うなと改めて実感しました(笑)後半は実家に帰りゆっくりと過ごすことが出来ました。

長い連休を過ごされると明けの学校やお仕事は体がなまることでしんどさが出てしまいますよね!今回は「連休後のお身体のメンテナンス」についてお話したいと思います。連休後はどうしてもゆっくり過ごしたり、旅行などの遠出などで生活リズムが違ってきます。生活のリズムが急に変わると夜更かしなどによる寝不足や、遠出などによる疲労が一気に出やすくとくにお仕事などにも支障がでてきます。当院の利用者様の中にも「連休明けの仕事はしんどかった」といわれる方が多くおられました。しんどさがあるとお仕事もなかなか手につかず、モチベーションもさらに下がってしまいます。

当院では、全身の施術を行っており痛みやダルさの軽減だけでなく、痛みやダルさが出にくいお身体を作ることが出来ます。もし、連休明けのお身体の痛みやダルさでお困りの方がおられましたら愛媛松山整骨院までご連絡ください。

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