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肩の痛みは腕からも!?

2018/11/09 カテゴリー:ブログ

 

 大分冷え込んできましたね。体調管理は大丈夫でしょうか?気温や気候の変化でもお身体の負担はかかりますので気を付けてくださいね。

 普段の生活で肩を動かす機会は多くあると思います。デスクワークの時や外での作業、家事など色々な場面等々。多くの方は肩周りの筋肉を使いすぎて違和感から痛みに変わることが多いと思います。多く使われることで筋肉の血液の巡りが悪くなってしまい、負担がかかりやすくなってしまうからです。ただ、肩の関節周りの筋肉だけでなく、腕側の負担から肩に痛みを起こしてしまうこともあります。デスクワークでの多彩な指の動きでの指の負担や腕をよく使われてそれをかばう形で肩に負担がかかってしまうことなど。腕の筋肉や肩の筋肉は動きが連動していることもありますので、かばいあうこともあります。普段の生活だけでなく、無理な動きを多くしてしまうと腕の動きにくさだけでなく、肩の動きにくさにつながります。この時の腕や肩の状態は炎症を起こしていることもあれば、筋肉が縮んでしまい、バランスを崩して痛みやダルさを感じることがあると思います。これを放置してしまうと日常生活に影響が出るくらい、腕や肩の動かしづらさが出ますので、早めに対応することが必要となります。

 当院では、筋肉のトリガーポイント施術法とBM背骨歪み整体法を行っております。腕や肩の痛みでお悩みの方は愛媛松山整骨院にご連絡下さい。お待ちしております。

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