愛媛県松山市で医師も推薦する整体を受けるなら愛媛松山整骨院へ

先日、当院の利用者で腰を前後の動きでは痛みは出ないけど、捻る動きで痛むと言われた利用者様がおられました。なので、今回は「腰を捻る動きで痛み」というところで説明させていただきます。

腰には、多くの筋肉がついています。その中でも、身体を前に倒す時や、後ろに反る時に使う筋肉は別々の筋肉になります。どこからどこまで筋肉がついているかを理解しているかで、ストレッチの効果なども変わります。捻る時に痛みが出る利用者様には、「捻った時にここの筋肉に痛みが出ているということは、このようにストレッチをしてみてください。」と言ってやってもらうと、感動した表情で「私の痛い筋肉が伸びているのがよく分かる。的確なアドバイスをありがとうございます。」と言われました。このように腰のストレッチをするときに、少しの角度を変えるだけでも伸びる筋肉が変わります。

当院では、施術に入るスタッフ全員が、柔道整復師という国家資格を持っております。身体のことを良く理解しているスタッフばかりなので、「お身体の悩みなどを気軽に質問しやすい」という利用者様からの声もいただいております。腰の痛みでお悩みの方は、愛媛松山整骨院までご連絡お待ちしております。