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腰の痛みに骨盤ベルト

2019/03/15 カテゴリー:ブログ

春先は、精神的に不安定になりやすい人も多いようですね。先日、見知らぬ人に声を掛けられて怖い思いをしました。自分の身はしっかりと守れるようにしておかないといけませんね。皆さんも注意しましょう。

今回は、「腰の痛みに骨盤ベルト」です。
腰に痛みが出る原因はたくさんありますが、骨盤が安定していないことも1つ考えられます。骨盤につく筋肉が、左右でバランスが違うと骨盤のバランスも変わってきます。右だけが上がっていたり、後ろに倒れるようになっていたりしてしまうことがあります。このようになると、日常生活を送るだけで腰の痛みに繋がってきます。
骨盤を安定させるために「骨盤ベルト」は非常に効果的です。当院の骨盤ベルトでは、使った方はすぐその安定感を実感できると思います。他社のベルトは腰に巻くだけのようなベルトになるのですが、当院では骨盤を下からも支えるため安定感がよりよくなっております。
そして、骨盤の安定を良くするためでは、自分で筋肉のトレーニングをすることも大切です。お腹まわりのインナーマッスルは鍛えることで、骨盤ベルトのような働きをしてくれるので、常に腰が安定しているような状態になります。

当院では、筋肉に対して「トリガーポイント施術法」を行っております。そして、背骨の歪みに対しては「B&M背骨歪み整体法」を行ってお身体のバランスを整えます。腰の痛みでお悩みの方は、愛媛松山整骨院までご連絡くださいね。

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