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脊柱起立筋

2018/04/27 カテゴリー:ブログ

GWも近づいてご予定もたくさん入っている方も多いと思いますが、ケガや身体を痛める方もいますので気を付けてくださいね!利用者様の中でも「GW中もお仕事です」と言われていた方もおられましたので、お仕事も頑張りましょう!

 

今日は筋肉についてです。「脊柱起立筋」という筋肉についてなのですが、名前の通り脊柱に沿ってついている筋肉になり背中を真っ直ぐに保ってくれる筋肉になります。脊柱起立筋は、腰を前後に動かす際に使います。深部側の筋肉にもなり、デスクワークや重たいものを担がれるようなお仕事をされている方は、この筋肉にかなり負担をかけているケースが多いです。使い過ぎや疲労の溜め込みすぎにより脊柱起立筋が切れてしまったときギックリ腰になってしまいます。なので、デスクワークをされている方でもギックリ腰で当院を利用されている方が多いです。身体が痛みや違和感を感じた時は、そのまま疲労を溜めてしまうと施術の時間がかかることがあるのでお気を付けください!

 

当院では、筋肉には「トリガーポイント施術法」を行い筋肉の緊張を和らげていきます。背骨の歪みには、「B&M背骨歪み整体法」を行います。背骨を真っ直ぐに整えることにより筋肉の負担を軽減させます。腰の痛みや違和感でお悩みの方は愛媛松山整骨院までご連絡お待ちしております。

 

 

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