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肩周りの冷えには要注意!

2019/05/24 カテゴリー:ブログ

6月が近づいてきて徐々に昼の暑さが増してきましたね!ただ、朝と夜との温度差がありますので、体調管理には気をつけて下さいね!
昼の暑さがありますので、色々なところでエアコンをつけられるところも増えてきたのではないでしょうか?暑い環境ではストレスも溜まっていきますし、仕事などの効率も下げてしまうかもしれません。ただ、エアコンの冷房の風は直接あたると気持ちいいものですが、当たり過ぎはお体に負担をかけてしまうこともあります。お体の表面が冷えてしまうことで周りの血液の巡りが悪くなりやすく、それが重ダルさや痛みに繋がることもあります。とくにこれから暑くなっていくので薄着が増えていき、特に首や肩周りが直接外に触れる服装が多いと思います。陽に当たって暑さでお体の負担も増えますが、エアコンの風などで負担をかけてしまうこともありますので、直接風に当たらないように気をつけて下さいね!これから暑くなる季節の体調管理には気をつけて下さいね!
当院ではこういったことでのお体の負担を軽減するためのトリガーポイントを使った施術や背骨を整えるB&M背骨歪み整体法を行っております。痛みでお困りの方がおられましたら愛媛松山整骨院までご連絡下さい。

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