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肩の歪みの原因

2019/04/27 カテゴリー:ブログ

最近暖かい日が続いて過ごしやすいですね。運動をするにはすごくいい季節です。私も今月から体を動かすために、ランニングと筋トレを行っています。3週間続けた結果、なんと「4キロ」も体重が落ちていました!!みなさんも動きやすい今の時期に体を動かされてみてはいかがでしょうか?

今回は「肩の歪みの原因」についてお話していきますね。鏡を見ていて、自分の肩が下がっているように感じたことはありませんか?こういった肩の歪みは、日常生活での姿勢や筋肉の疲れなどから起こります。「デスクワークをされている方」「ショルダーバックをよく
使われる方」「運転が多い方」こういった方たちは、姿勢の悪さが原因となり肩の歪みが起こりやすいのです。そして、肩の歪みをそのままにしておくと、首や背中といった部分でも歪みが起こり、さまざまな不調の原因になります。
そこで大切なことは、体の歪みをそのままにしないということです。体の歪みは施術で正常な位置に戻すことができます。愛媛松山整骨院では「B&M背骨歪み整体法」という背骨の歪みを正常な位置に戻す独自の整体法を行っております。ご自身で肩の歪みを感じられている方や、お仕事での姿勢が悪い方は、ぜひ一度「B&M背骨歪み整体法」を受けられてください。体の軽さを実感いただけると思います。

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