肩のインナーマッスルの重要性

2019/01/17 カテゴリー：ブログ

寒い日が続きますね！こたつや毛布などに入っているとなかなか出られなくなってしまいますよね(笑)このような寒い日が続くと家にもこもりがちになってしまい、体を動かす機会も減ってきてしまいます。その中でも、最近ではマラソン大会が近づいているのもあり走っている方の姿も見られます。その他にも、趣味でサッカーや野球などのスポーツに励まれている方もおられると思います。

スポーツをするとお身体に負担がかかります。特に、肩は可動域が広く、よく使われるためかなりの負担がかかります。肩には、大小さまざまな筋肉がついており腕を動かすことだけでなく腕を支える役目もあります。特に肩の動きには棘上筋や棘下筋などのインナーマッスルが関係しており、野球などの肩を多く使われるスポーツでは痛めやすくもあります。スポーツをする際には入念なストレッチなどをして筋肉をほぐしておくと負傷の予防に繋がります。

もし、スポーツをされた際に痛められた場合は当院までご連絡ください。インナーマッスルである深部側の筋肉を和らげていき、姿勢の悪さや重心のズレによっておこる背骨の歪みを正常な状態に整える施術を行っております。痛みでお困りの方は、気軽にご連絡くださいね！

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は　１６時　が比較的空いております。
土曜日は　１３時　が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、089-909-4370 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

※ 　必須　項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時　必須	月　　日　　時頃
お名前　必須	例）整骨太郎
フリガナ　必須	例）せいこつたろう
メールアドレス　必須	例）○○○@docomo.ne.jp
電話番号　必須	例）01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認　必須	上記送信内容を確認したらチェックを入れてください