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肩と肘の関係性

2019/05/09 カテゴリー:ブログ

5月になり暖かい日も一段と増えてきましたね!日によれば暑いと感じる日もありますよね!これからは、暑い季節である夏に近づいていきます。夏や夏バテや熱中症など気を付けないといけないことがたくさんありますので今のうちにできるケアをしていきましょう!

以前、当院の利用者様の中に「肩と肘にいたみがある」と言われ来院されていた方がおられました。肩と肘は関節としても近い位置にあり、上腕二頭筋や上腕三頭筋など同じ筋肉が働いていることもあり腕を動かす作業をする際には両方ともの関節が動くことが多いです。そのため、片方を痛めるとそれをかばいもう片方が痛められるということがよく見られます。その利用者様も「はじめは肩が痛かったが最近、肘も痛くなってきた」という事でした。ですので、肩と肘の両方のバランスが必要となります。

当院の施術でも肩や肘の筋肉をアプローチする施術を行っており、痛みの軽減だけでなく可動域も広げていきます。内容としましては、肩や肘の痛みの原因となる深部側の筋肉の緊張を和らげるトリガーポイント施術法とお身体の姿勢の悪さや筋肉の緊張の強さからなる背骨の歪みを正常な状態に戻すB&M背骨歪み整体法を行っております。肩や肘の痛みでお困りの方は、愛媛松山整骨院までご連絡ください。

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