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肘の痛みについて

2018/03/09 カテゴリー:ブログ

お仕事やスポーツなどをしていて「腕を動かすと肘が痛む」「何もしていないのに肘が痛む」このような肘の痛みでお悩みではありませんか?肘は日常生活の中でもよく動かすところでありとくに野球やテニスなどの腕をよく使うスポーツなどで痛めることが多く見られます。今回は、肘の痛みについてお話します。
肘の関節は、上腕骨、橈骨、尺骨という3本の骨から構成されています。また、肘の関節周辺の筋肉や靭帯などにより安定性が保たれています。肘はスポーツによる怪我が多いため小、中学生などの成長期の子供によく見られます。野球をしている場合は、「野球肘」になりやすいです。おもにピッチャーなどの投げる動作の多い野球では過度の肘への負担により肘の内側に炎症を起こします。成人の場合でも過度の投げる動作によりみられる場合もあります。また、テニスしている場合は、過度のフォアハンドの動作などにより肘の外側に炎症が起こる「テニス肘」が見られます。また、日常生活の中でも肘の使い過ぎにより痛みが出てきます。
このような肘の痛みでお悩みの方は、整骨院で施術を受けられることをおススメします。当院でも、肘だけでなく全身のバランスを整える施術を行っております。内容としましては、深部側の筋肉の緊張をとるトリガーポイント施術法や背骨の歪みを正常な状態に戻すB&M背骨歪み整体法を行っております。肘の痛みでお悩みの方は愛媛松山整骨院までご連絡ください。

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