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立ち仕事が多い方へ

2019/02/19 カテゴリー:ブログ

 

お仕事の中で、接客業や販売業などの立ち姿勢が多いお仕事をされている方は多くおられると思います。立ち仕事では、動き回ったり、長時間立ち姿勢が続いたりすると足にかなりの負担がかかります。とくに、女性の方だとヒールなどの踵の高い靴を常に履かれる方はふくらはぎなどに負担が強く足のむくみの原因にも繋がります。

当院の利用者様の中に「立ち仕事を長時間して腰に痛みが出た」と言われる方がおられます。立ち姿勢は、足にだけ負担がかかると思いがちですが実は腰にもかなりの負担がかかっています。とくに立ち姿勢の時に片側に重心をかけるクセがある方の場合、片側の腰にも負担がかかることで重い物を持ち上げるなどのふとした動作で腰を痛める可能性が高くなります。普段の立ち姿勢もできるだけ片側に重心をかけないように意識をしましょう!

当院では、腰だけではなく全身の施術を行っております。内容としましては、深部側の筋肉の緊張を和らげるトリガーポイント施術法や背骨の歪みを正常な状態に戻すB&M背骨歪み整体法痛みを和らげるだけでなくバランスを整え痛みの出にくいお身体に変えていくことが出来ます。腰の痛みでお困りの方は、愛媛松山整骨院までご連絡ください。

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