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秋の気候に対するお身体のケア

2018/10/18 カテゴリー:ブログ

 雨が続いて冷え込んできたと思います。体調は崩されていないですか?夏から秋への気候の変化はお体に負担が物凄くかかりますので、気を付けてくださいね。

 夏や冬は暑い日や寒い日が続くので、コロコロ気温が変わることがないと思います。ただ、秋に関しては台風や秋雨前線の影響で雨が続く日や、少し暑い日など気温がコロコロ変わると思います。先ほどお伝えしたようにこの変化はお身体に負担がかかります。風邪などの体調の変化や、腰や肩などお身体への直接な負担へとなります。他にも自律神経に不調をきたして頭痛や吐き気、めまいなどを起こすこともあります。先日まで暑い日が続いていましたので、衣替えや模様替えを今からされている方も多いと思います。早めに対応をされて体調管理に気を付けて少しでも負担を減らして頂ければと思います。

 当院では、トリガーポイント施術法とBM背骨歪み整体法を行っています。当院を利用されている方も体調を崩しがちの方もおられますが、「痛みがずっと続く前に来ています」と、早めに来ておられる方も多いです。早めにお身体の調子を整えることで痛みの出にくい状態をすることも出来ますので、お身体のことでお困りの方は愛媛松山整骨院にご連絡下さい。お待ちしております。

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