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痛みの出にくいお身体を作るには?

2018/12/25 カテゴリー:ブログ

 最近気温が下がってきてやっと冬本番という感じになってきましたね。これからクリスマスやお正月など楽しみがいっぱいです!!皆さんも身体無理せずに楽しんでくださいね!!

  さて、寒くなるとどうしても身体に痛みが出る方が多いです。普段の積み重ねの疲労が寒いと症状として出やすいからです。今回は痛みの出にくいお身体を作るにはどうしたらいいかお話します。

  まず、人間は同じ動作を繰り返す(お仕事や家事など)と負担としてどうしても身体に残ってしまいます。この負担がすぐ出る方もいれば、何年か先まで溜め込まれてから痛みとしてでる方もいます。この負担をなくすには痛みが出る前の施術と定期的な身体のメンテナンスが大切になります。痛みが出てからの施術と痛みの出る前の施術では良くなる期間が全然違います。身体がだるいなと感じたり、張っているなと感じたりした時に施術をしておくことで痛みの出にくいお身体を作ることが出来ます。

 当院ではトリガーポイント施術法とBM背骨歪み整体法を行っております。トリガーポイント施術法で深部側の筋肉まで施術していきます。BM背骨歪み整体法で身体のバランスを整えて身体の痛みが出にくい状態を作っていきます。お身体のことでお悩みの方は愛媛松山整骨院にご連絡ください!!

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