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疲労を蓄積した腰

2018/07/06 カテゴリー:ブログ

利用者様から「最近外の湿度が高すぎて不快に感じる」と言われました。湿度が高くて気温が高いとどうしても不快に感じてしまいやすいですね。7月にも入ったのでもう少しで梅雨も終わると思いますので、あと少しの辛抱ですね!ちなみに、不快指数というどのような条件になると人は不快と思ってしまうのかというものもあるので、検索してみると快適に過ごせるヒントになるかもしれませんね。

 

今日は「疲労を蓄積した腰」についてです。筋肉は疲労を蓄積するとボロボロになってしまいます。柔軟性が良い筋肉は伸び縮みが良いのですが、柔軟性の悪いボロボロの筋肉は、伸び縮みが悪く筋肉が切れてしまいやすいです。腰の筋肉が切れてしまうと立ち上がれないとか動けないというような状態になってしまいます。なので、腰の筋肉の柔軟性を良くしておくことは、大切になります。しっかりとお身体もメンテナンスをしておきましょう。

                                                                                         

当院では、筋肉の施術に対して、「トリガーポイント施術法」を行い筋肉のバランスを良くしていきます。そして、背骨の歪みに対しては「B&M背骨歪み整体法」を行います。背骨の歪みは、筋肉に負担をかけてしまう主な原因となってしまっていることが多いです。腰の痛みでお悩みの方は、愛媛松山整骨院までご連絡お待ちしております。

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