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気温が上がってきての身体への負担

2019/05/08 カテゴリー:ブログ

先月の末日くらいから気温が急激に上がってきましたね。服装には困らない季節になってはきましたが、季節の変わり目としては身体への負担は慣れないことで大きく関わってきますので、体調面でのケアもしっかりやっていきましょう!

こちらの利用者さんでも、仕事や運動をされる際の重だるさが取れづらいと言われている方が多くいらしています。暖かくなる分では、血液の循環や筋肉の柔軟性はより出てくれるのでいいのですが、いきなり血液の流れがよくなったり筋肉も緩むと、緊張感がなくなったり気持ち面でも締まりがなくなる部分に繋がりますので、仕事や運動をしていてもダル重い感じであったり悪いコンディションで動かしていると痛める場合もあります。また免疫や代謝にも影響が出ると、人間が誰しも持っている回復力が落ちてきて、睡眠の質に乱れが出て朝起きた際の重だるさに繋がってきます。

そこで当院では、気温の急激な上昇でバランスの崩れてしまった筋肉を整えるトリガーポイント施術法と土台の歪みを整えるB&M背骨歪み整体法をします。そこで多くの利用者さんも、「痛みはもちろんそうですがダルさを溜め込みにくくなりました」や「朝起きた際のスッキリ感が違います」とお喜びの声をいただいております。お困りの方は、気軽にご連絡ください。

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