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暑い日でもお風呂へ

2018/08/07 カテゴリー:ブログ

先日ついに愛媛県高校野球大会の優勝校が決まりましたね。熱戦に次ぐ熱戦を勝ち抜いてきた二校の決勝戦は、見ているこちらも緊張してしまうほどの場面が幾度もあり、非常に見応えのあるいい試合でした。甲子園でも、野球王国愛媛の名を全国に轟かせてほしいと思っています。さて、夏も本番を迎えてきましたが皆さん体調を崩されないようにお気を付けくださいね。日本では、季節に関係なく腰の痛みで悩まれている方が非常にたくさんおられます。皆さん対策を考えておられると思いますが、どのようなことをされていますか?オススメは、まずお風呂に入ることです。最近では、シャワーで済ましてしまう方が多いのではないでしょうか。特に夏は暑いのでシャワー派の人が多いですよね。しかし、お風呂に浸かることによって、リラクゼーション効果や、筋肉の緊張の緩和など多くの良い結果をもたらします。しかし、ごく稀に痛みを助長してしまうケースもありますので自分に合った方法を探してみてくださいね。
当院ではトリガーポイントを使っての筋肉の施術とB&M背骨歪み整体法をさせて頂いております。当院の利用者様も施術を行って楽になったと言われる方も多いです。急な腰の痛みでお悩みの方は愛媛松山整骨院にご連絡ください。

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