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暑い日が増えてきた時のメンテナンス

2019/05/25 カテゴリー:ブログ

最近は、天気が良く日差しの強い日は暑いですよね!全国各地でも30℃を超す気温の所もあり夏に近づいている感じがしますね!気温が高くなると食品も腐りやすくなります。冬に比べると長期間外に放置したものは腐るスピードも速いので私も一人暮らしですので食品の管理はきちんとしたいと思います。また、暑くなると扇風機や冷房を使う機会が増えてくると思います。とくに長時間、冷風に当たり過ぎると身体が冷え、血液の循環が悪くなることで体調を崩しやすく、ふとした時にお身体を痛めやすくもあります。このように、暑い日が増えてくると服装や水分補給、冷却など気を付けないといけないことがたくさんあります。また、お身体も痛めやすい時期でもありますので痛みやダルさが気になる方は、今のうちにメンテナンスをされることをオススメします。

当院では、お身体の深部側の筋肉の緊張を和らげるトリガーポイント施術法や背骨の歪みを正常な状態に整えるB&M背骨歪み整体法で全身のバランスを整えることで痛みの軽減だけでなく痛みの予防にもつなげることが出来ます。夏に向けて今のうちにメンテナンスをして備えていきましょう!お身体の痛みやダルさでお困りの方は、愛媛松山整骨院にご連絡ください。お待ちしております。

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