2018/07/31 カテゴリー:ブログ
西日本豪雨の後二週間はずっと晴れて暑い日が続きましたね。やっと雨が降ると思えば台風という極端さは異常気象ですよね。これからさらに気温も上がると思いますし、自然災害に関しては最近何が起こるか分からないので水分補給と暑さ対策や他の色々な対策を忘れないようにしてください。
この暑い時に関しては身体の回復力が落ちてしまいます。それは何故かと言うと、暑さで体力がいつも以上に奪われてしまうからです。体力がいつも以上に削られると負担がかかっている所の回復が遅れる為、炎症が起こりやすくなったり、筋肉の繊維が切れやすくなったりします。この状態になってしまうと悪い癖がついてしまい身体が疲れやすく、疲労が抜けにくくなってしまいます。
当院ではトリガーポイント施術法とB&M背骨歪み整体法をしています。トリガーポイント施術法で深部側の筋肉の負担を取っていきます。B&M背骨歪み整体法で背骨の歪みを取り、身体のバランスを整えていきます。「身体が軽くなった」や「疲労を感じにくくなった」など多くの喜びの声を頂いております。最近体の疲れが取れにくかったり、身体に疲れが溜まりやすいなと感じたりする方は愛媛松山整骨院までご連絡下さい。
© 愛媛松山整骨院 All Rights Reserved.