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日頃の疲れを取る為に

2018/06/04 カテゴリー:ブログ

 梅雨の時期になりましたけど、まだ雨が続く事はなく晴れた日が続いて、外に出かけることが多いと思います。自分の好きなことをすることで、仕事や学校などで溜まってくる疲れやダルさなどもリフレッシュ出来ると思いますよ!

 新しく仕事をされている方は、仕事にも慣れ、仕事量が少しずつ増えてきていると思います。そうなると残業などで普段以上に体に負担をかけているのではないでしょうか?

 負担をかけ続けると精神的にも疲れてきますが、体力的にも疲れが出てきます。そうなると、腰や肩、首や腕などの体の至る所に痛みが出てきてしまします。お仕事も忙しくなると体のメンテナンスに時間を取ることが出来ず、痛みを我慢しながらお仕事をされ続けて、気づいた時には立ち上がる時や、寝起きの時の痛み等で辛い日々を続ける方が多いと.思います。

 そういった時には体のメンテナンスが必要です!時間がないとは思いますが、お風呂にゆっくり浸かって筋肉を休ませることや、クーラーにあたりすぎて、体を冷やさないことが大事になります。どんなことも早めに取り組むことで、痛みに悩み続けることもなく、早く取り除くことも出来ます。

 当院では、トリガーポイントを使っての筋肉の施術や、B&M背骨歪み整体法を行い、日頃の仕事の負担で出ている体の痛みに対して施術を行っております。また、日常生活で体に負担をかけないように適切なアドバイスなどもさせて頂いております。

 お困りの方がおられましたら愛媛松山整骨院までご連絡ください。

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