2018/12/18 カテゴリー:ブログ
1人暮らしや主婦業をされている方は、家事をする機会が多いと思います。最近ではご夫婦の中でも、共働きをされている所が多く家事を分担してされている方もおられると思います。家事は全般的に中腰や前傾姿勢、肩を挙げるなどお身体に負担のかかる姿勢などが多く家事中にお身体を痛められる方もよくみられます。特に肩で言いますと、家事での作業はほとんどが腕を使うことが多いため肩にはかなりの負担がかかります。当院の利用者様の中でも家事中に肩に痛みやダルさが出るという方もおられます。また、最近では夏の物を片付け冬の物を出したり、年末に近づいているため普段しない所などの大掃除をして肩に痛みやダルさが出るという方もおられます。大掃除などでも一気にするよりも掃除する所を日ごとに分けながら少しずつすることをおススメします。日で分けながらすることによりお身体への負担も減らすことが出来ます。
当院では、全身の筋肉の緊張を和らげるトリガーポイント施術法や背骨の歪みを正常な状態に戻すB&M背骨歪み整体法をしており、お身体の痛みを軽減するだけでなくバランスも整えていきます。家事中のお身体の痛みでお悩みの方は、愛媛松山整骨院までご連絡下さい。お待ちしております。
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