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姿勢から肩への痛み

2018/08/31 カテゴリー:ブログ

まだまだ気温も高く、湿度も高いのでじめじめとした感じが続いていますね。8月後半ではありますが、熱中症になっている人もまだいるようなのでお気を付けください。気温が高いとダラダラと過ごしてしまいがちになりやすいですが、自分のお身体の姿勢にも気を付けて頂きたいと思います。

 

今回は、「姿勢から肩への痛み」についてです。肩が痛いと言われて来院される利用者様を診させていただくと、姿勢が悪い方が多いです。猫背である方も多くいますし、右肩左肩の左右の高さが違っているような人も多いです。ご自身でも鏡を見た時や、周りの人から姿勢が悪いと言われたことがあるような経験はありませんか?思い当たるようならお身体のケアをしておくことは、重要になります。今お身体の痛みを感じていなくても今後肩に痛みを感じてしまうようになりやすいのでしっかり施術を受けてケアをしておきましょう。

姿勢を崩してしまう原因はたくさんありますが、荷物は右手や右肩にかけることが多いや足を組むときに必ず右足が上にくるように組んでいるなど、片側だけに荷重がかかっているときなどは姿勢も悪くなりやすいので自分の癖などを意識してみましょう。

 

当院では背骨の歪みを整える「BM背骨歪み整体法」を行っております。背骨の歪みがでてしまうと、肩の負担は大きくなってしまいます。肩の痛みでお悩みの方は愛媛松山整骨院までご連絡下さい。

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