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同じ姿勢を続けた時の腰の痛み

2018/06/25 カテゴリー:ブログ

最近来院される利用者様を問診させて頂いた時に多いのが「デスクワーク中に腰が痛くなる」と言われる方が多いです。今回は同じ姿勢を続けた時の腰の痛みについてお話します。

詳しく問診させていただくと、仕事の都合上8時間以上座っていると言われていました。座っている状態は姿勢を維持する筋肉を常に使っている状態です。座っている状態は短時間であれば良いのですが、長時間になればなるほど筋肉に負担がかかってしまいます。
例えば買い物に行ったときに買い物バックを持ち始めは大丈夫でも、長時間持っていると腕がだるくなると思います。この状況と同じような感じです。この状態を続けていくと疲労が蓄積し、筋肉が負担に耐え切れなくなり痛みに繋がってしまいます。この痛みがでた状態では疲労が蓄積され、負担がかかっているので施術にも時間がかかることが多いです。痛みが出る前にしっかり施術をしておくことで痛みの予防にもなりますし、施術も短い期間で済みます。

当院ではトリガーポイント施術法とB&M背骨歪み整体法を行っております。トリガーポイント施術法で深部側の筋肉の負担まで取っていきます。B&M背骨歪み整体法で身体のバランスを整えます。同じ姿勢での腰の痛みでお困りの方は愛媛松山整骨院までご連絡下さい!!私たちがしっかり診させていただきます。

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