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冷えると出る肩の痛み

2018/09/28 カテゴリー:ブログ

 最近は、朝出勤するときに寒いと感じるぐらい気温が低くなっていました。9月も後半になり朝晩の気温も低くなっております。体調を崩さないよう管理もしていきましょう。

 

先日、当院の利用者様の中で「最近肩の痛みが出てきた」と言われた方がおられたので、今回は「冷えると出る肩の痛み」です。

ご自身のお身体で、時期的なもので痛みが出る部位などはありませんか?特に、季節の変わり目でこれから気温が低くなるこの時期や、ずっと気温の低い冬の時期に身体の痛みが出る方が多いです。そして、身体が冷えることで特に肩に痛みが出る方が多いです。

肩はたくさんの筋肉がついているため、1つの筋肉に痛みが出ると肩の動きが悪くなります。寒くなってしまうと、血液の循環が悪くなり痛みが出やすくなるので肩の痛みが出てしまう方が多くなります。

ですが、痛みの原因をたどれば姿勢や背骨の歪みが出ている方がほとんどです。背骨が真っ直ぐで柔軟性が良いと多少お身体が冷えても痛みが出ることは少ないです。少しお身体を気にして姿勢を正してあげることも大切になります。

 

当院では、筋肉に対して「トリガーポイント施術法」を行います。深部の筋肉を施術するため筋肉の柔軟性が良くなり、血行も良くなります。そして、背骨の歪みに対して「BM背骨歪み整体法」を行います。猫背やどちらかの肩が上がってしまっていると感じられる方は、背骨が歪んでしまっていることがあります。肩の痛みでお悩みの方は、愛媛松山整骨院までご連絡ください。

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