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冬のお身体のメンテナンス

2018/12/04 カテゴリー:ブログ

12月に入り、いよいよ寒さも本格的になってきましたね!12月は、クリスマスなどのイベントがあり楽しみにされている方も多くおられると思います。そのようなイベントなどを楽しむためにはお身体のメンテナンスが欠かせません!楽しみなことがあっても体調を崩してしまったり、お身体に痛みがあると全力で楽しめないはおろか、参加できない可能性もありますよね!今回は、冬のお身体のメンテナンスについてお話します。
冬は寒さから筋肉が緊張しやすく、お身体を痛めやすい時期でもあります。当院の利用者様の中にも、「全然気にしていなかったところが急に痛みが出てきた」という方もおられます。予防するためには、痛みが出ているから施術するのも大事ですが痛みが出る前に施術することもとても大切になります。お身体に少しでも違和感がありましたら整骨院で施術を受けられることをおススメします。
当院では、トリガーポイント施術法で全身の深部側の筋肉の緊張を和らげていき、全身の筋肉のバランスをとっていきます。また、B&M背骨歪み整体法で背骨の歪みを整えることで筋肉にかかる負担の軽減や全身の姿勢や重心を変えていくことが出来ます。お身体のことでお困りのことがありましたら愛媛松山整骨院までご連絡ください。

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