冬から春への変化

2019/03/29 カテゴリー：ブログ

3月も後半に入り暖かい日も増えてきましたね！とくにお昼の時間帯に日が照っているとより暖かさが増しますよね！気温が上がってくると服装も薄着に変わり、外出や運動などもしやすくなってきますね！

暖かくなってきたこの時期に気をつけなければならないのが急な寒さです。今でも朝晩や雨の日などに急に気温が下がる日がありますよね！身体も暖かい気温に慣れてきたところで急に寒くなると筋肉も緊張しやすく痛みやダルさなどに繋がってしまいます。当院の利用者様の中にも「急な寒さで体が固まって痛みやダルさが出ている」という方が最近増えてきています。とくに朝方は冷えやすいため筋肉の緊張が強いと起き上がるときに痛めてしまう可能性が高くなります。今の時期は、服装などにも気をつけましょう。

当院では、冷えなどで固まった筋肉の緊張を和らげるトリガーポイント施術法や姿勢の悪さや筋肉に引っ張られることにより起こる背骨の歪みを整えるB&M背骨歪み整体法で痛みやダルさの軽減につなげていきます。また、全身のバランスを整えること痛みの出にくいお身体を作っていきます。お身体の痛みやダルさでお困りの方は、愛媛松山整骨院までご連絡ください。お待ちしております。

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