愛媛県松山市で医師も推薦する整体を受けるなら愛媛松山整骨院へ

愛媛県松山市の整体なら 愛媛松山整骨院
愛媛松山整骨院のメール問い合わせはこちら

体の疲れを取りきるには?

2020/03/14 カテゴリー:ブログ

皆さんは身体の疲れは取り切れていますか?朝の目覚めが悪かったり、常に身体がだるかったりする方は疲れが取り切れていない傾向にあります。その状態を放っておくと身体の痛みやシビレに繋がってしまい、良くなるのに時間がかかってしまいます。今回は「身体の疲れを取り切るにはどうすれば良いか」お話します。

一日の中で身体が一番回復する時間はいつだと思いますか?一番身体が回復している時は「睡眠中」です。睡眠の質を良くしたり、睡眠時間を長くとったりすれば身体はしっかり回復してくれます。睡眠時間を長く摂ることは自分の意志で出来ますが、自分で睡眠の質を良くするのはそう簡単にはいきません。例えば自分でストレッチをしてメンテナンスすると睡眠の質が多少良くなりますが、多少良くなった程度ではすべての負担を取り切ることは出来ません。身体の専門家に診てもらって睡眠の質をよくして、日頃から身体全体のメンテナンスをしておくととてもいいと思います。睡眠中に身体が回復してさらにメンテナンスをすると1日に2回のケアが出来るからです。

当院では「身体の疲れが取り切れない」というお悩みの方が多く来られます。「身体がだいぶ楽になった」など喜びの声もたくさんいただきます。疲れが取り切れない方は愛媛松山整骨院までご連絡ください!

愛媛松山整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、089-909-4370 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒790-0012
愛媛県松山市湊町4丁目8-10

お問い合わせ 089-909-4370

© 愛媛松山整骨院 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。