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以前からのしんどさがきつくなった方へ

2019/05/18 カテゴリー:ブログ

先日、身体を動かすとすぐ筋肉痛になってしまいました…。筋肉が落ちるのは早いですね。(笑)皆さんも今のうちから夏バテにならないように体力をつけておきましょう。

最近、来院された利用者様で「肩・首のしんどさを放っておいたら、最近しんどさが増した」と言われる方がいました。お仕事や家事が忙しくて放っている方も多いと思います。今回は「肩と首の以前からのしんどさがきつくなった方へ」のお話をします。

肩と首は日常生活の中でも疲労が溜まりやすいです。しんどさが残るということは、何らかの原因で身体が上手く回復できていない状態です。原因を解消しないとどんどん筋肉に疲労が蓄積されていきます。蓄積されたものはちょっとした動作でひどくなることが多いです。首が回らなくなってしまったり、肩が挙がらなくなってしまったりです。このような痛みが出てからでは施術にも時間がかかります。しんどい時は早めに原因を解消することがおすすめです。

当院ではトリガーポイント施術法とB&M背骨歪み整体法をします。トリガーポイント施術法で肩と首の深部側の筋肉まで施術していきます。B&M背骨歪み整体法で背骨のバランスを整えて肩や首の可動域をあげて、負担をかかりにくくしていきます。

肩や首の負担でお悩みの方は愛媛松山整骨院にご連絡ください。

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