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ピキッとくる腰の痛み

2018/03/28 カテゴリー:ブログ

今年は早く桜も咲き、今はとてもきれいになっていますね。春にもなり、暖かくなると身体も動かしやすくなりますね。私もこれから三日坊主にはならず、ランニングなどで身体を動かしていきたいと思います。

 

先日、利用者様が「腰にピキッと痛みが走った」と言われ来院されてこられました。このような痛みが出たときは、注意していただきたいと思います。このような痛みは、なかなか出るような痛みではありません。ピキッと痛みが走った場合、筋肉が切れやすくなっているサインだと思ってください。輪ゴムをイメージしてもらいたいのですが、古い輪ゴムを伸ばしたとき、切れてはないですが端の方は切れかかっているような状態に筋肉もなってしまいます。なので、輪ゴムが切れてしまうのも時間の問題といったように、筋肉もケアをしてあげていないと疲労も更に溜まり切れてしまいやすくなります。このように、腰の筋肉が切れてしまうとご存知の「ギックリ腰」となってしまいます。

 

当院の施術では、筋肉に対して「トリガーポイント施術法」を行い緊張の強い筋肉を柔軟な筋肉にさせます。そして、背骨の歪みに対して「B&M背骨歪み整体法」を行います。B&M背骨歪み整体法では、日頃の悪い姿勢やクセを正し、負担のかけにくい身体にしていきます。腰に痛みを感じたら、愛媛松山整骨院までご連絡お待ちしております。

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