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エアコンでの体の不調

2019/06/29 カテゴリー:ブログ

もうすぐ7月になりますね。最近の日本の夏は35℃を越え、40℃近くまで気温の上がる地域もあるようです。苦手な人も多いようですが、エアコンが欠かせない気候になってきていますね。

今回は「エアコンからくる体の不調」についてお話していきますね。エアコンをかけないと時には命に関わることもあるようですが、冷やしすぎも体には良くありません。冷えきった室内に長時間いると、体のだるさや疲れやすさを感じるようになります。これは、体が冷えすぎたことによって筋肉が固まり、血液の流れが悪くなったことが原因で起こります。職場など他にもたくさん人がいる場所ではなかなか自分の好みの温度にエアコンを設定できないのがつらいところですよね。とは言え、対策をせずにそのままにしていると、どんどん体調は悪化していきます。エアコンの温度をなかなか上げれないような場合には、上に羽織るものを持参したり、温かい飲み物を飲んだりして体を冷やしすぎないようにしていきましょう。

愛媛松山整骨院で行っている「トリガーポイント施術法」は深部の筋肉にアプローチすることで、血液の流れを正常に戻していきます。エアコンの冷えからくるお体の不調でお悩みの方は、お早めにご連絡ください。

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