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お身体が冷え込んだ時の腰には!?

2018/10/10 カテゴリー:ブログ

 秋になって急に冷え込んできましたね!今年の夏が特に暑かったと思うので、急な気温の変化で特に寒いと感じる方も多いと思います。

 こちらの利用者様も気温の急な変化で体調を崩されている方が多いです。さらに多いのが、状態が良くなっていた方が腰に痛みや違和感が出てきていることです。どの季節でもありますが、季節の変わり目はお身体がその季節に合わせようとして、腰などに負担がかかってきます。最近は、特に朝と夜は寒いと感じる方が多く、起きる時や寝る時に重さや痛みを感じることが多いことです。朝は、冷え込んでのお身体の体温が普段よりも下がって痛みを感じやすく、夜はその日の仕事や普段の生活での疲れが腰などに負担をかけてしまっています。昼がまだ暑いと感じるので薄着の方も多いです。先のことを考えて長袖などを用意しておくとも良いかもしれませんね!お身体を温めてあげて痛みを感じにくい状態を作ることも大切ですので気を付けてみてください。

 当院では、先ほどの痛み等でお困りの方に対してトリガーポイント施術法を行ってお身体自体の柔軟性を向上しております。他にもお身体の土台である背骨に対してBM背骨歪み整体法も行っております。これからも更に冷え込んできますので、腰の痛みでお悩みの方は愛媛松山整骨院までご連絡下さい。お待ちしております。

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